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Resumen de los síntomas

Según lo que nos contaste en el Test de Sensibilidad Online, tus respuestas se ajustan de la siguiente manera a los síntomas más comunes de la sensibilidad dental:

  • Molestias con comidas o bebidas calientes
  • Molestias con comidas o bebidas frías
  • Molestias con ciertos tipos de comidas
  • Molestias con ciertos tipos de bebidas
  • Molestias en los días fríos
  • Molestias al limpiarte los dientes

Rutina de cuidado oral

Aquí entenderas cómo las respuestas del Test de Sensibilidad Online podrían relacionarse con algunos factores, que con el tiempo, pueden contribuir a las causas de la sensibilidad:

  • Cepillarte los dientes más de tres veces al día
  • Cepillarte los dientes justo después de comer o beber
  • Cepillarte los dientes con mucha fuerza
  • Cepillarte los dientes con un cepillo duro
  • Rechinar los dientes
  • Consumir bebidas y comidas ácidas todos los días

Información útil para ti

La mayoría podríamos hacer más para mejorar nuestra salud oral, entonces ¿por qué no empezar hoy? Aquí podrás encontrar consejos para un mejor cuidado oral:

  • La sensibilidad dental es un problema oral común. Es una condición que puede desarrollarse con el tiempo, como resultado de problemas comunes, como la recesión de encías o el desgaste del esmalte. La mayoría de los casos se dan entre los 20 y los 50 años.

    La sensibilidad dental puede aparecer cuando la parte interna más blanda de los dientes, denominada dentina, queda expuesta. La dentina se sitúa bajo el esmalte y las encías. 

    Miles de canales microscópicos recorren la dentina hasta el centro del diente. Una vez que la dentina queda expuesta, los desencadenantes externos (como los alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o dulces) pueden estimular los nervios dentro del diente, lo que provoca ese característico destemple breve y agudo de la sensibilidad dental.

    Solo un odontólogo puede confirmar que tienes sensibilidad dental. Si estás experimentando algún problemas dental, consulta siempre a tu odontólogo.

    Si padeces sensibilidad dental, puedes ayudar a minimizar la exposición de la dentina, cuidar tus dientes sensibles y aliviar los síntomas molestos haciendo algunos cambios sencillos en tu rutina diaria de salud oral y en tus hábitos alimenticios. 

    Pregúntale a tu odontólogo por la mejor rutina de cuidado oral para ti. Este te recomendará la mejor técnica de cepillado, la frecuencia y el momento del día. Si el esmalte de tus dientes puede sufrir erosión ácida, pídele a tu odontólogo consejos alimenticios y pregúntale cuál es la mejor forma de consumir las numerosas comidas y bebidas ácidas de las dietas actuales.

    Además, puedes aliviar las molestias derivadas de la sensibilidad dental cambiando tu crema dental habitual por una de uso diario formulada especialmente para tratar los dientes sensibles, como Sensodyne.

  • Te recomendamos que vayas al odontólogo cada 6 meses para hacerte revisiones periódicas.

    Si tienes molestias dentales,  consulta con tu odontólogo cuanto antes.

  • Cepillarse demasiado fuerte o con demasiada frecuencia puede contribuir a la recesión de encías y al desgaste del esmalte. Con el tiempo, la recesión de encías y la pérdida del esmalte pueden fomentar la exposición de la dentina y la sensibilidad dental.

    Te vendría bien evitar cepillarte los dientes inmediatamente después de comer o beber. Piensa en utilizar un cepillo suave. Te recomendamos preguntarle a tu odontólogo por la rutina de cuidado oral más adecuada para ti.

  • Si sabes que rechinas los dientes o si sientes molestias en los dientes cuando te despiertas por la mañana, te recomendamos que lo consultes con tu odontólogo cuanto antes.

  • El peróxido de hidrógeno, en la forma de peróxido de carbamida, es un ingrediente para el balnqueamiento dental que puede producir sensibilidad. Pregunta a tu odontólogo acerca de la sensibilidad si estás pensando en hacerte un blanqueamiento dental.

  • Con el tiempo, las comidas y bebidas ácidas pueden provocar desgaste del esmalte dental. Entre estas se incluyen las frutas y jugos de frutas, las bebidas gaseosas, el té o café solo, el vino y cualquier alimento ácido, como a salsa de tomate o las vinagretas para las ensaladas. 

    Para proteger los dientes contra la erosión ácida, habla con tu odontólogo sobre el mejor modo de consumir comidas y bebidas ácidas.

Nota: la sensibilidad dental no es frecuente en los niños menores de 12 años. Si estás preocupado por los dientes de tus hijos, habla con tu odontólogo.